Infos
"24 Tore zur Auswilderung" ist eine Reise zurück zur natürlichen, lebendigen und artgerechten Lebensweise. In dieser Human Rewilding Challenge leitet dich Martin durch 24 Tore: aus dem metaphorischen "Zivilisations-Zoo", in dem wir Menschen durch moderne Lebensweisen gefangen sind, hin zu einem Leben, das mit unserer Natur im Einklang steht. Der Kurs beleuchtet die schädlichen Auswirkungen unseres "Zoo-Lebens" – von Bewegungsmangel und unnatürlicher Ernährung bis hin zu chronischem Stress und fehlender Gemeinschaft – und bietet Lösungen, die direkt in den Alltag integriert werden können. Jede Episode öffnet ein neues Tor zu mehr Vitalität, Freiheit und Verbundenheit. Themenschwerpunkte sind Bewegung, Atmung, Ernährung, Naturverbindung, Gemeinschaft und persönliche Resilienz. Die Reise beginnt mit der Erkenntnis, wie unser heutiges Leben uns von unserer Natur entfremdet hat, und endet mit einer Rückkehr zur Stärke der Gemeinschaft. Mit einem praxisnahen und motivierenden Ansatz hilft dir der Kurs dabei, deinen Lebensstil zu hinterfragen und zu transformieren. Ziel ist es, deine innere Wildheit zu erwecken, das moderne Käfigdasein hinter dir zu lassen und ein Leben zu führen, das voller Lebenskraft und Freiheit steckt. Der Kurs ist in 24 Lektionen unterteilt. Jeden Tag bekommst du eine weitere Lektion freigeschaltet, damit du die Möglichkeit hast, das Gelernte umzusetzen und in dein Leben zu integrieren.