Rewild Your Breath

Liebe Freunde der bewussten Atmung,

wir laden Euch herzlich zu unserem Rewild Your Breath Retreat vom 18.-20. Oktober 2024 in das Rewild Camp ein.

Dieses besondere Wochenende steht ganz im Zeichen der Atmung – einer kraftvollen Methode, um Blockaden zu lösen und unseren gesamten Körper wieder in Einklang zu bringen.

Was erwartet Dich?

🌬️ Erkunde die Weisheit Deiner Atmung: Lerne die Funktion und die heilsame Kraft dieser lebensnotwendigen Körperfunktion kennen. Durch funktionale Atemübungen wirst Du Deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise spüren und Deine Atmung als Tor zur inneren Balance nutzen.

🌟 Erkunde das Atem-Universum: Gemeinsam werden wir die wichtigsten Atemtechniken erkunden, sodass Du für Dich die passende Atemtechnik für jede Situation parat hast.

🌀 Mache den Kohärenz-Check: Teste das Zusammenspiel Deines Gehirns mit Deinem Herzzentrum und entdecke, wie Du durch richtiges Atmen Deinen Körper in den Einklang bringst.

🌬️ Zwei intensive Atemreisen: Erlebe tiefgehende Atemsessions, die blockierte Emotionen sanft an die Oberfläche bringen und transformieren können. Diese Atemreisen sind eine Einladung, Dich selbst in neuen Dimensionen zu erfahren und innerlich aufzuräumen.

🌿 Natur als Begleiterin: Unser wunderschönes Rewild Camp dient als Rückzugsort, in dem Du Ruhe und Entspannung findest. Atme die frische Waldluft ein und lasse Dich von der beruhigenden Atmosphäre der Natur tragen.

❄️ Eisbaden für die Mutigen: Stelle Dich der Kälte und erlebe, wie Atem und Körper zu einer kraftvollen Einheit werden. Das Eisbaden bietet eine Gelegenheit, Dich aus Deiner Komfortzone herauszubewegen und Deine Atmung als Anker in herausfordernden Situationen zu nutzen.

🔥 Gemeinsam werden wir über dem Feuer Essen aus saisonalen, regionalen Bio-Zutaten zubereiten und abends am Lagerfeuer oder im beheizten Community-Zelt Musik 🎵 machen.

Ziel dieses Wochenendes:

Tauche tief in die Welt der Atmung ein und entdecke, welche transformative Kraft in Deinem Atem steckt. Es geht darum, Deine Atmung "auszuwildern" um ihre natürliche Heilkraft wiederherzustellen. Du wirst Dich danach befreiter, leichter und deutlich lebendiger fühlen und Deinen Atem wieder als natürliche Quelle von Energie, Balance und innerer Ruhe schätzen.

Option Tagesticket:

Solltest Du erstmal schnuppern wollen und Dir ein mehrtägiger Aufenthalt mit Übernachtung zu viel ist, dann bieten wir Dir die Möglichkeit, an nur einem Tag (Samstag oder Sonntag) dabei zu sein. Treffpunkt ist morgens um 9.30 Uhr. Das Programm dauert bis 15 Uhr und enthält einiges an Theorie zur Atmung, verschiedene Atemtechniken sowie eine intensivere Atemreise. Ein Mittagessen ist im Preis inkludiert.

Wertschätzungsbeitrag:

Als gemeinnütziger Verein ermöglichen wir dir wertvolle Erfahrungen, die dich wieder mit deiner Natur verbinden.

Unsere Veranstaltungen richten sich aus versicherungstechnischen Gründen nur an unsere Fördermitglieder und werden durch Projektbeiträge unterstützt. Für dieses Retreat beläuft sich der Förderbeitrag auf 190€ zzgl. 30€ Verpflegungspauschale. Solltest du noch kein Mitglied bei uns sein, bieten wir dir die verkürzte Halbjahresfördermitgliedschaft für 77€ an, welche dich zur Teilnahme an weiteren Veranstaltungen unseres Vereins innerhalb von sechs Monaten nach Abschluss berechtigt. Eine Jahresfördermitgliedschaft kannst du jederzeit über unsere Website abschließen.

Anreise:

Das Rewild Camp liegt an einem wunderschönen Ort in der Nähe von Kasten bei Böheimkirchen (ca. 20 min südöstlich von St. Pölten), auf einer abgelegenen Wiese neben einem magischen Wald. Vom zugehörigen Bauernhof gehen wir gemeinsam 10 min zu Fuß (gerne Barfuß) über einige Feld- und Waldwege bis zum Camp (unebenes Gelände). Den genauen Treffpunkt erfahrt ihr nach der Anmeldung.

Böheimkirchen ist per Zug erreichbar und Kasten mit dem Bus. Bildet bitte Mitfahrgelegenheiten, da wir nur sehr begrenzte Parkmöglichkeiten haben.

Wichtig: Bitte seid pünktlich (besser einige Minuten vorher) am Treffpunkt, da wir nur geschlossen zum Camp gehen können. Zuspätkommer werden zu (unbeliebten) gemeinützigen Diensten eingeteilt. 😋

Packliste:

• Rucksack oder Umhängetasche (keine Trolleys)

• Trinkflasche

• Schlafsack (und/oder Decke) + Schlafkissen

• Sport- und Outdoorgewand

• warmes Gewand für abends

• Notizbuch, Stift

• Yoga- oder Gymnastikmatte

• optional: Musikinstrument, Oropax, Stirn- oder Taschenlampe, Hängematte

Teilnahmebedingungen:

Folgende Dinge gehören zur Rewilding Experience und sollten für euch kein Problem darstellen.

Das Rewild Camp befindet sich Offgrid, also weder am Strom- oder Wassernetz noch an der Kanalisation. Wasser bekommen wir gefiltert von unserer Quelle, Strom von unserer kleinen PV-Anlage. Unser Kompostklo dient als stilles und romantisches Örtchen und arbeitet nahezu geruchsfrei. 😁 Duschen und Badewannen haben wir selbstverständlich nicht, aber wir finden dich auch ungeduscht sympathisch. Falls Verpackungsmüll entsteht, nimmst du ihn bitte wieder mit. Am Camp werden weder Filterzigaretten geraucht noch Alkohol getrunken. Handys müssen die meiste Zeit in unserem Smart Safe auf ihre Besitzer warten. Hunde können leider nicht mitgebracht werden, da wir in der Gegend viele freilaufende Wildtiere haben.

Lass Dich von der Natur verzaubern und erlebe mit uns ein Wochenende voller Achtsamkeit, Abenteuer und echter Verbindung. Wir freuen uns darauf, diesen Weg gemeinsam mit Dir zu gehen!

Euer Human Aliveness Institute 🌿